(相关资料图)
1、素炒南瓜苗材料:嫩南瓜苗,盐,蒜南瓜苗,慢慢的把带刺的粗皮表衣撕干净,掐成手指长的段,保留小嫩叶 2、洗干净,南瓜叶上有一些小绒毛。
2、,用手擦洗就可以了3、蒜切碎,热锅里先炒香蒜4、倒入南瓜苗,翻炒5、炒的过程会出一些水。
3、大概炒3分钟后,加入南瓜花6、等到花颜色变得有点透明,加入盐。
4、再炒一分钟就可以关火了。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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